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Détails sur le produit

Broché: 182 pages

Editeur : Books on Demand (13 mars 2019)

Langue : Français

ISBN-10: 2322134678

ISBN-13: 978-2322134670

Dimensions du produit:

12,7 x 1 x 20,3 cm

Moyenne des commentaires client :

5.0 étoiles sur 5

10 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

73.940 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Un livre qui se lit de manière très fluide grâce à l'alternance entre la partie témoignage et la partie scientifique et thérapeutique. Un recueil de données essentielles pour le jeûne sur le microbiote intestinal, le pouvoir de l'eau, et un apport original autour des transformations émotionnelles. Un aspect très important du jeûne, traité par une professionnelle des émotions, une psychothérapeute. Très complémentaire à des ouvrages plus centrés sur la pratique concrète du jeûne, bien que l'auteure rappelle régulièrement les indispensables et les étapes essentielles. Beaucoup d'humour et d'humanité, ainsi qu'une réflexion sur les enjeux de la santé aujourd'hui. Je recommande sans réserve.

Depuis que je pratique le jeûne, j’ai lu pas mal de livres sur le sujet ; je restais souvent sur ma faim, car il s’agit la plupart du temps soit de guides très pratiques expliquant comment préparer, faire et sortir du jeûne, soit des ouvrages plus scientifiques traitant de guérison de maladies par le jeûne. Mais l’aspect psychologique, émotionnel ou spirituel, appelez-le comme vous voulez, n’est quasiment jamais traité, ce qui me semble un manque car cet aspect est essentiel dans un jeûne. Ce livre vient donc combler ce manque, avec une plume remarquable qui nous fait partager les émotions (et opinions) de l’auteure avec beaucoup de force. Ca se lit presque comme un roman, en tout cas comme un journal, dont le livre prend souvent la forme, et ça ouvre une réflexion très intéressante sur la place du jeûne dans la société médicalisée d’aujourd’hui. A découvrir sans hésitation, que vous prépariez votre premier jeûne, que vous soyez simplement curieux sur la question ou au contraire que vous soyez jeûneur.euse aguerri.e.

Tiré d'expériences concrètes, savamment et joliment illustré, ce livre m'a simplement retiré ma sensation de faim du moment : pendant que j'en tournais les pages, je me sentais nourrie dans mon rapport à moi-même, à mon corps, mais aussi ma façon de pratiquer la psychothérapie, et mon rapport à l'autre. Une grande paix intérieure m'a envahie, comme si je me trouvais soudain en lien avec l'essentiel. Son originalité est de visiter le jeûne non seulement dans ses dimensions biologiques et corporelles, mais aussi émotionnelles, neurologiques, écologiques, culturelles, énergétiques... Une multitude de liens sont établis pour comprendre au plus profond de notre être, l'étendue du potentiel humain qui se cache derrière la (mal)bouffe.

J'ai été séduit par la sincérité et l'enthousiasme de l'auteure dont l'experience pourra eclairer et encourager de nombreux néophytes. Je recommande cette lecture à tous ceux qui hésitent encore à franchir le pas, en particulier les femmes.

Quel bonheur de lire ce livre ♥️ Cela m a fait un bien fou!!L ecriture est douce, fluide, agréable.Cela me réconforte dans mes actions, dans mes questionnements.C est bien plus qu un livre sur le jeûne, il traite nos émotions ce qui apporte une grande clarté à notre vie.A lire et relire.

Je ne pratique pas ..encore ! mais j’ai trouvé dans ce livre une sincérité, une expérience, un enthousiasme qui donnent envie !

C’est de l’Inédit ! Marie José Sibille, psycho-écothérapeute, nous livre, par l’écriture, sa propre thérapie, dans son parcours exceptionnel du jeûne ! une véritable confession qu’elle nous fait partager et qui nous oblige à nous remettre en question …Pas à pas, nous découvrons son introspection basée sur ses ressentis, ses émotions, son expérience personnelle et professionnelle de la Vie.L’esprit libéré lui permet d’accéder à des sensations nouvelles, comme l’empathie pour l’Univers, l’Humain , la spiritualité, l’émerveillement de la nature. Pas à pas, elle développe des réflexions intimes, et évoque les effets bénéfiques du jeûne pour un mieux vivre, une libération de Soi.En se libérant de la nourriture physique, de ses contraintes et de ses effets néfastes, l’auteure prend conscience de sa capacité à libérer un espace mental pour faire, entre autre, le deuil de sa maman à qui elle délivre dans un très beau message d’amour: « je me nourris de ma mère morte »et je la libère….je l’intègre en moi .Ce livre intime et professionnel, lui est dédicacé.Un livre passionnant par la richesse de cette expérience !Maryse Mandrou

Jeûner pour sa santé je connaissais, mais beaucoup moins pour la santé émotionnelle ! L'auteure développe cet aspect assez nouveau, très lié aussi aux découvertes sur le microbiote intestinal et sur le chemin des émotions dans le corps. Le témoignage intime, les petits dessins, les anecdotes rendent la lecture vivante et très facile. Je recommande pour tous ceux qui hésitent encore.

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Le Serpent et la perle

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Détails sur le produit

Poche: 600 pages

Editeur : Pocket (23 juin 2016)

Collection : Romans

Langue : Français

ISBN-10: 2266267744

ISBN-13: 978-2266267748

Dimensions du produit:

10,9 x 2,9 x 17,9 cm

Moyenne des commentaires client :

4.4 étoiles sur 5

9 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

155.519 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Roman historique très bien mené. L'auteur réhabilite Giulia Farnese, concubine de Rodrigo Borgia. L'auteur pour nous faire partager cette fin de XVeme siècle, fait revivre des personnages historiques réels (Giulia Farnese, son frère, Rodrigo Borgia et ses enfants Juan, César Lucrece et Joffre, et tous les proches du pape) et ajoute des personnages fictifs Carmélite cuisinière et Leone lo le nain garde du corps.Je me suis régalée et la lecture de cet ouvrage. Après M,'être lancée dans la lecture dece roman, j'ai immédiatement acheté la suite.Grâce à la rédaction de l'ouvrage, ce roman lu à un moment difficile de mon existence m'a permis de m'évader.Je le conseille vivement aux férus de la période de la renaissance.Je ne connaissais pas l'auteur avant de me lancer dans cette lecture. Il est vrai que l'histoire romaine m'attire peu.Allez j'attaque la suite

Un peu lent au départ, les personnages fictifs et ayant existé prennent vie et on suit les intrigues propres à cette époque dans l'attente du dénouement... à découvrir avec le tome suivant.

Bien écrit, j'adore cette époque et le contexte, le livre est bien écrit et ce lit avec beaucoup d'intérêt.

j'ai tout simplement adoré et ai dévoré !!

Roman agréable et facile à lire ... pour s'évader sans se prendre la tête le temps d'un WE ou d'une semaine

Il est possible que ceux qui ont vu ce livre passer dans leur fil d’actualité se soient posé des questions : les Borgia ne sont en effet pas forcément les personnages sur lesquels je pouvais me pencher de prime abord ! Et pourtant…Le Serpent et la Perle nous embarque au 15ème siècle, auprès de Giulia, une belle jeune femme qui va être mariée à Orsino, avant de s’apercevoir que ce mariage n’a été réalisé que pour couvrir les intentions du cardinal Borgia, qui veut faire d’elle sa concubine. Décidée à lui résister, Giulia s’apercevra qu’elle vit désormais dans un monde de machinations perpétuelles, et sa détermination pourrait bien s’effriter. Près d’elle, assurant un soutien et une sécurité certaine, Carmelina œuvre en cuisine en portant un terrible secret qu’elle craint de voir éventé, et Leonello la protège de son mieux, lui le nain au cynisme avéré et aux lames sifflantes… jusqu’où iront-ils au milieu de ce monde corrompu ?Alors, c’est vrai, les Borgia ne sont pas des personnages historiques qui m’attiraient de prime abord. Les séries télé, l’intérêt pour eux ne m’a pas réellement contaminée quand on a commencé à orienter les projecteurs dessus. La raison en est simple : moi qui suis portée sur la religion, je n’aime pas l’image qu’ils renvoient de l’Église. Néanmoins, quand j’ai vu que Kate Quinn avait écrit un roman dessus, j’ai été intriguée, parce que le travail de cette auteure me plait beaucoup. Ça, et le fait que dans le résumé, on parlait de résistance. L’héroïne refusait ce rôle de concubine et cette perspective me convenait plus que parfaitement !Soyons honnêtes. Je suis déçue de ce que j’ai trouvé, sans réellement l’être. Parce que si le résumé nous vend une héroïne qui résiste, elle ne le fait qu’au début. Elle se laisse ensuite attendrir pour devenir la concubine du cardinal qui deviendra le pape. Je vous laisse imaginer la tête que j’ai pu faire quand j’ai vu ça… Non seulement il y a une différence d’âge de quarante ans (au bas mots) entre les deux, mais en plus, c’est le pape. Quand je lisais ça, il y avait comme un blocage, c’est vrai. Pour autant, le lecteur s’attend à ce qu’à un moment, elle succombe (hélas).Je ne peux pas dire que je n’ai pas apprécié ma lecture, c’est faux. Je me suis laissée prendre au jeu dans une certaine mesure. Je ne cautionnais pas ce que je lisais, mais Kate Quinn a créé des personnages assez uniques et aux personnalités fortes. Carmelina, Leonello et Giulia forment un trio assez atypique et semblent en constante évolution. La cuisinière au passé indicible m’a pas mal plu, pour son caractère très spontané et un peu rugueux. Leonello est un personnage qu’on a du mal à cerner, mais qui est très riche bien que parfois cruel. Il m’a intriguée.Concernant Giulia, j’ai été un peu… désarçonnée, disons. Je n’ai pas forcément suivi ses choix, et elle m’a paru un savant mélange d’humilité et de vanité. J’ai apprécié quand elle a résisté au cardinal, puis quand elle a décidé de reprendre sa vie en main, en se fichant des conséquences sur le pape. Là , oui, elle devenait pour moi une femme forte que j’appréciais de suivre. Autrement, je fronçais un peu les sourcils et je plissais le nez. Mais ça, c’est par rapport à mes principes et ma sensibilité. Je pense que d’autres apprécieront le personnage de Giulia avec plus de ferveur que moi !En dehors de ceci, l’intrigue est bien pensée, puisque nous évoluons grâce à plusieurs personnages : le trio que j’ai déjà mentionné. De plus, l’histoire ne tourne pas seulement autour du pape et de sa concubine, mais aussi autour d’une histoire de meurtres sanglants qui devient de plus en plus importante au fil des pages. Sans compter le secret de Carmelina qui se dévoile dans les dernières pages ! Le lecteur ne peut que se demander comment Kate Quinn va faire pour arranger son roman afin que tout prenne sens. C’est ça qui m’a agrippée, aussi. Les dernières pages me donneraient envie de lire la suite, mais je pense que j’en ai eu assez pour le moment. Je m’y pencherai peut-être plus tard… peut-être.Au niveau de la teneur historique, on sent que notre auteure s’est renseignée et qu’elle a inclus des détails précis pour mieux immerger son lecteur. J’avoue avoir souri en lisant la liste des ingrédients utilisés par Carmelina dans sa cuisine, les plats qu’elle concoctait, ou encore les soins naturels utilisés par Giulia pour se faire belle. Ce sont de petites touches qui offrent au récit une richesse vraiment intéressante. Ça et le contexte politique qui nous est aussi présenté avec précision.L’écriture est fluide, on switche entre les personnages sans aucune difficulté, découvrant l’histoire sous différents angles avec des éléments nouveaux et uniques provenant de chacun. Le tout monte en puissance au fil des pages, et on s’attache plus ou moins à chacun, arrivant sur la fin dans une situation clairement inattendue par rapport au début du roman, même si nous avions été prévenus bien des fois dans les discussions en apparence anodine. Le récit n’est pas pesant, même si parfois, on a envie que ça avance plus vite, surtout si l’on n’est pas forcément en accord avec le personnage que nous suivons !Concernant les valeurs, il va sans dire que la liaison entre le pape et sa concubine (alors qu’elle est mariée) m’a vachement refroidie. Néanmoins, on voit dans ce bouquin qu’on ne peut jamais juger un être humain sur quelques faits, comme on peut le voir aussi avec Carmelina et Leonello qui sont pétris d’un passé assez sombre. Chacun porte du bien et du mal en lui, et choisit chaque jour d’avancer dans sa vie selon sa conscience. Je trouve ça chouette, quelque part, parce que cela nous montre que l’Histoire n’est pas qu’une succession de faits et que si on se permet de juger les figures qu’on nous montre a posteriori, ou même dans l’actualité, ils sont tellement plus que ce que l’on veut nous montrer. Je pense que c’est ce que je tire de plus de ce bouquin.En conclusion, Le Serpent et la Perle a été une lecture assez différente de mes habitudes. Ce n’est pas une déception, mais on n’en est pas loin, vu que je n’ai pas vraiment apprécié les choix de l’héroïne. La mosaïque des personnages est très intéressante et nous propose de belles pistes de réflexions sur le passé ou l’actualité, une fois qu’on a pris du recul. Cela dit, même si j’ai eu du mal avec la relation Giulia/Rodrigo Borgia, je me suis laissée prendre au jeu et j’ai découvert une intrigue assez riche en détails et en surprises sur la fin du roman.Ce sera donc un 15/20 pour moi, parce que je n’ai pas vraiment accroché aux Borgia, mais plutôt au talent de Kate Quinn !

J''adore cet auteur (je devrais dire "cette auteure") qui m'a déjà fait voyager avec ses héroines romaines. Cette fois-ci, tout en suivant une intrigue qui se déroule à plusieurs voix, nous apprenons à connaître un côté inattendu de la "grande" histoire, à savoir les cuisiniers et leurs secrets. On se rend compte de la difficulté de vivre dans les années 1200, la dureté des conditions de vie pour les uns et le luxe outrancier pour les autres (quoique, selon les époques, si les différences de conditions s'atténuent, elles ne continuent pas moins à exister). Les personnages sont bien campés, les "gentils", comme les "méchants", les uns pouvant être les autres et vice-versa. L'énigme policière est également très bienvenue.

4.5/5Ce nouveau roman de Kate Quinn a une nouvelle fois réussi à me séduire et surtout, à me faire voyager. Parce que c'est ça la magie de la plume talentueuse de Kate Quinn, je me suis retrouvée propulsée dans le passé, à visualiser les décors et à respirer les odeurs d'une époque, comme si j'y étais. Ici, nous nous retrouvons à Rome, au 15ème siècle, qui a vu l'ascension de la célèbre famille Borgia.En plus de l'arrière-plan historique passionnant et tellement bien conté, on trouve des personnages charismatiques qui ne peuvent que donner envie de suivre leurs aventures riches en rebondissements.Et comme dans ses autres romans, Kate Quinn entremêle avec talent la vie de ses personnages et l'histoire politique réelle de l'époque : amours, scandales, manigances, meurtres, luxure et convoitises. Un roman historique romancé réussi et captivant.En bref, vous l'aurez compris, je me suis régalée avec ce roman.

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Téléchargement Gratuit Le pouvoir de la volonté - Techniques de suggestion et de visualisation pour maîtriser son esprit et réussir sa vie, by Paul-Clément Jagot

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Détails sur le produit

Poche: 185 pages

Editeur : J'ai lu (14 septembre 2007)

Collection : J'ai lu Aventure secrète

Langue : Français

ISBN-10: 2290004235

ISBN-13: 978-2290004234

Dimensions du produit:

18 x 1 x 11 cm

Moyenne des commentaires client :

3.9 étoiles sur 5

20 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

142.924 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Je crois au pouvoir de la volonté. Seulement je pense aussi que pour que ça fonctionne, il faut avoir déjà un minimum de volonté, et quand on est dans les abysses de la dépression, on n'a pas ce qu'il faut.Ce livre ne m'a pas vraiment aidée, mais il faut dire que je suis un sujet difficile... Ce n'est pas parce qu'il ne m'a pas servi qu'il ne vous servira pas, donc je mets quand même 3 étoiles.Bien que n'ayant pas été personnellement satisfaite à cause du manque d'effets réels sur moi, je le recommande tout de même car je pense qu'il peut en aider d'autres.

Contrairement au pouvoir de l'intention, techniques de visualisation créatrice, il faut le croire pour le voir, etc...j'ai été très déçue par ce livre sans matière, qui est long à lire, il ne m'a rien apporté dans ma vie, il ne tient pas ses promesses comparativement aux autres auteurs du même genre de lecture. J'ai été très déçue, je le déconseille.

Ce livre est indigeste et difficile à lire , je n ai pas pu le terminer , il y a trop de blabla .Ce livre est trop théorique , pas vraiment de conseil pratique..

Livre d'exercices faciles et évolutifs pour changer ses comportements et son attitude face aux circonstances. Très bien pour s'améliorer et arriver à réaliser ses projets!

pour les amateurs de science a lire absolument ou a relire mais à avoir dans sa bibliothèque ou au pied de son chevet

Tres bien

si vous adhérez à la spiritualité c'est un livre pour vous. A lire plusieurs fois pour s'en imprégner .... ....

je savais déjà que la pensée est créatrice donc il faut toujours être positive (le maximum)mais ce livre peut aider

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Ebook gratuit Le grand livre des énigmes et casse-têtes logiques - Collector

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Détails sur le produit

Album: 192 pages

Editeur : Larousse; Édition : Edition de luxe (19 septembre 2018)

Collection : Cahiers Pierre Larousse

Langue : Français

ISBN-10: 2035962196

ISBN-13: 978-2035962195

Dimensions du produit:

20,5 x 2,2 x 28,6 cm

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